Portionen
2
Zeit gesamt
30 min
Level
easy
Rezept
Bunter Salat mit Austernpilzen
So ein großer Salatteller ist doch einfach unwiderstehlich, oder? Wenn man das Gefühl hat, dass die Zutaten frisch und gesund sind und auch noch schmecken, dann ist das ein sehr gutes Gefühl. In diesem Salat habe ich Austernpilze angebraten verarbeitet. Das gibt dem Eichblattsalat mit Speck und Feta eine besondere Note.
Du kennst Austernpilze nicht? Ich mag sie sehr, weil man sie super anbraten kann und sie dadurch sogar cross werden. Wichtig ist, dass nicht zu viele Pilze gleichzeitig in der Pfanne brutzeln. Da sie aus bist zu 90% Wasser bestehen, tritt beim Braten viel Wasser aus und wenn die Pfanne dann zu eng mit Pilzen belegt ist, werden diese eher gekocht als gebraten. Man kann Austernpilze sehr vielseitig einsetzen, als Antipasti mariniert, als vegetarische Schnitzel paniert oder aber – so wie hier – in der Pfanne angebraten und zu einem Salat gegessen.
Zutaten
Für den Salat:
- 1 Eichblattsalat
- 100 g Baconwürfel
- 1 Tomate
- 200 g Fetakäse
- 1 Schale Austernpilze (ca. 300 g)
Für das Dressing:
- 2-3 EL gr. Joghurt
- 1 EL Senf
- Salatkräuter (z.B. Petersilie, Kresse, Schnittlauch)
- Salz, Paprika
- Olivenöl
- Essig
- etwas Wasser
Cross gebratene Pilze und ein bunter Eichblattsalat – das ist für mich ein tolles Abendessen!
Schnelle Mandelkekse
Und zum Nachtisch freue ich mich auf ein paar Mandelkekse.
Schritt für Schritt Anleitung
Schritt 1
Eichblattsalat rupfen, waschen und abtrocknen lassen.
Schritt 2
Tomate waschen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 3
Schafskäse (Feta) in kleine Würfel schneiden.
Schritt 4
Speckwürfel in der Pfanne cross braten und danach beiseite stellen. Am besten die Pfanne weiter verwenden, um die Austernpilze anzubraten, bis diese eine schöne bräunliche Oberfläche bekommen.
Schritt 5
Das Dressing zusammen rühren, den Salat in eine großen Schüssel geben, die restlichen Zutaten zufügen und zum Schluss die gebratenen Austernpilze als Topping darüber geben.
Liebe Christiane, vielen Dank für Deinen Erfahrungsbericht. Mit etwas mehr Sahne/Kokosmilch hättest Du sicher eine schmackhafte Version hinbekommen. Deinem Hinweis…
Sorry, aber ungenießbar. Wäre bestimmt ganz lecker mit weniger Kakao, aber 30g Das ergibt eine schwarze, bittere Pampe. Die Hälfte,…
Das klingt klasse! Dann wünsche ich Dir eine gute Zeit. GLG Suzy Wong
Danke danke danke! Ich liebe Hefeteig- und war ganz schön unglücklich seit Lipödem Diagnose und Umstellung auf low carb. ich…
Hallo liebe Elisabeth, das klingt großartig! Vielen Dank für Deine tolle Rückmeldung, darüber freue ich mich sehr. Wenn Du magst,…